Äänimaljarentoutuksessa saat antaa itsellesi ihanan, lempeän hengähdyshetken joogamatolla viltin alla tai vaihtoehtoisesti istuen. Tiibetiläiset äänimaljojen harmoniset äänet ja värähtely sekä muut hoitavat instrumentit syvärentouttavat ja laskevat stressitasoja.
Äänimaljarentoutus soveltuu ihan jokaiselle, eikä aikaisempaa kokemusta rentoutushetkistä tarvita. Tuo mukanasi oma jumppa- tai joogamatto, viltti ja halutessasi tyyny. Suositeltavaa on pukeutua rentoihin vaatteisiin. Illan päätteeksi voit nauttia luomuyrttiteetä joogamatolla hetken hengitellen ja rupatellen.
Äänimaljarentoutus kestää noin tunnin.
Tervetuloa tutustumaan äänimaljojen maailmaan!
Tuottajana Aarina Oy, Riina Arvela.